Lundi 19 janvier 2026

Le mois de janvier peut parfois sembler long et un peu gris. Après l’effervescence des fêtes, le corps et l’esprit demandent souvent un temps d’adaptation. Le fameux Blue Monday, souvent présenté comme le jour le plus morose de l’année, peut pourtant devenir une belle occasion de ralentir… et surtout de prendre soin de soi avec douceur.

En naturopathie, l’objectif n’est pas de forcer l’énergie, mais de l’accompagner.

Le Blue Monday n’est pas une fatalité, mais une invitation à ralentir, à s’écouter et à prendre soin de son énergie avec douceur.

Si le besoin s’en fait sentir, l’accompagnement naturopathique peut être un véritable soutien pour traverser cette période et retrouver un équilibre durable.

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